Deine Atmung ändert alles! Bucheinbandtyp:Softcover Dieses Buch hilft Ihnen
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Dieses Buch hilft Ihnen
Dieser wissenschaftlich verifizierte
ob du eine Antwort in deinem Alltag brauchst oder durch einen Veränderungsprozess gehst und ihn mit innerer Führung begleiten willst
Du möchtest ein neues Ziel für dich definieren und sicher sein
Schlaf- und Traumtechniken vor
Deine Atmung ändert alles! Bucheinbandtyp:Softcover Dieses Buch hilft IhnenUnter Druck Leistungsfhigkeit in akuten Stresssituationen (Teil I) Ein Apnoetaucher, ein einziger Atemzug, 122 Meter Tiefe und der Moment, in dem alles auf dem Spiel steht. In diesem Buch erzhlt Tom Sietas nicht nur von einem seiner gefhrlichsten Tauchgnge, sondern verbindet seine Erfahrungen mit fundiertem Wissen ber Stress, mentale Strke und Selbststeuerung. Erfahre, was in Krper und Gehirn passiert, wenn der Druck steigt und wie du lernen kannst,
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