Buddhas Herzmeditation cora-wetzstein wie eine Anti-Aging-Kur wirkt und

wie eine Anti-Aging-Kur wirkt und die Pfunde langfristig purzeln lässt

- Beikost nach eurem Familienalltag: Ob klassischer Brei

Pädagogin und Familientherapeutin

Eine prall gefüllte Rezepte-Vorratskammer für jeden Geschmack

Detlef Pape

Buddhas Herzmeditation cora-wetzstein wie eine Anti-Aging-Kur wirkt undBuddhas Herzmeditation, auch bekannt als Metta Meditation, ist ein wunderbarer Weg, Zugang zu sich selbst und seinen Herzenswnschen zu finden. Die Autorinnen, beide langjhrige Meditationslehrerinnen, zeigen, wie wir unserem inneren Kritiker auf die Schliche kommen, indem wir Kontakt mit unserem Herzen aufnehmen. Freundschaft mit uns selbst zu schlieen, ist der erste Schritt, bevor wir uns anderen zuwenden. Beginnend mit Menschen, bei denen es uns