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Autogenes Training – Übungen für die Gesundheit Deine Auswahl:MP3-Download Jetzt als MP3 herunterladen

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einen Riesen ohne Kopf

Sanftes Wellenrauschen

Schlafzimmer

Ich bin mein eigener

Autogenes Training – Übungen für die Gesundheit Deine Auswahl:MP3-Download Jetzt als MP3 herunterladenDieses Album vereint drei beliebte Autogenes Training bungen und bietet dir die ganze Vielfalt dieser Tiefenentspannungstechnik. Ob du in eine lange, intensive Entspannungsphase eintauchen oder in der Mittagspause gezielt Stress abbauen mchtest hier findest du die passende bung. Mit der einfhlsamen Anleitung von Seraphine Monien und einem hochwertigen Klangdesign untersttzt dich dieses Album dabei, dein vegetatives Nervensystem zu beruhigen und dein

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