Master Set Komplettset Schon kurze
$109.00
Description
Schon kurze
Besonders geeignet
Schultern fallen nach vorne
Starte Deinen Tag mit kleinen Bewegungen direkt im Bett
sanft in Bewegung bleiben möchten
Master Set Komplettset Schon kurzeAlles, was Du brauchst, um aktiv, stark und beweglich zu bleiben. Mit dem Master Set hast Du alle Karten vereint, die Dein Krper ab 50 wirklich braucht: Flexibilitt, Ausdauer, Balance, Kraft Oberkrper und Kraft Unterkrper insgesamt 150 bungen, entwickelt nach den Empfehlungen der WHO (Weltgesundheitsorganisation) fr gesundes Altern. So trainierst Du ganzheitlich mit kurzen, wirksamen Bewegungseinheiten, die Dich fit, mobil und selbststndig halten
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