Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Art:MP3-Download sicher und getragen fühlst
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Description
sicher und getragen fühlst
Deshalb konnten sie uns vielleicht nicht immer das schenken
um von einer höheren Warte aus zu schauen
wer du wirklich bist
diesen Druck sanft loszulassen und wieder in Verbindung mit dir selbst und deinem Körper zu kommen
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Art:MP3-Download sicher und getragen fühlstMit diesem Album nutzt du die Kraft der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson ganz einfach in deinem Alltag. Die drei enthaltenen bungen von 17 ber 7 bis zu 4 Muskelgruppen ermglichen dir eine individuelle, an deine Bedrfnisse angepasste Entspannung. Seraphine Monien, zertifizierte Kursleiterin fr Progressive Muskelentspannung, fhrt dich einfhlsam durch die Ablufe und schenkt dir gleichzeitig wohltuende Impulse fr mehr innere Ruhe, Gelassenheit
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