Yoga Nidra I Tantra um ein gesundes
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Description
um ein gesundes
zuerst mit der äußeren Welt zurechtzukommen
reconnecting it with the ancient yogic and tantric traditions upon whose teachings it is based
Kirtani und Bilder
Gleichgewichts-Asanas
Yoga Nidra I Tantra um ein gesundesArtikelbeschreibung Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizufhren. Der Begriff Yoga Nidra wird von zwei Sanskritwrtern abgeleitet: Yoga bedeutet Vereinigung oder auf einen Punkt gerichtet sein; Nidra bedeutet Schlaf. Details Whrend der Yoga Nidra bung scheint man zu schlafen, auf einer tieferen Ebene jedoch ist Bewusstheit vorhanden. Deswegen wird Yoga Nidra auch als psychischer Schlaf oder
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