Colour My Mood (Olive Yong (Creator Of Bichi Mao)) warum herkömmliche Methoden zur Achtsamkeit

warum herkömmliche Methoden zur Achtsamkeit und Stressbewältigung oft in Sackgassen führen bis hin zu Burn-out oder Depression

He shows how important it is to take a close look at this late phase in order to understand his complete works

schneebedeckte Gipfel erklimmen oder ein Bad im Blütenmeer nehmen - es ist so einfach

um Kinder und Erwachsene unbeschadet und ohne Nebenwirkungen durch Impfungen zu führen

Besonders praktisch: Der Staubsauger lässt sich im Nu als Handstaubsauger verwenden - ideal für die bequeme Sofareinigung

Colour My Mood (Olive Yong (Creator Of Bichi Mao)) warum herkömmliche Methoden zur AchtsamkeitThis cute bedside book gives kids and young teens a safe space to record their feelings and monitor their moods every day in a fun and rewarding way. Each night before sleep, they simply colour in the relevant day's illustration and see it build over the month to create an accurate record of their changing emotional state. Therapists acknowledge that keeping a record of moods and emotions can help to identify triggers, see patterns, helping to develop