BORDELEAU, Nicole : Zénitude et double espresso: Réflexions et brins de sagesse pour survivre au tumulte du moment Praag Menna Van Familiarisez-vous avec une méthode originale

Familiarisez-vous avec une méthode originale qui transformera même les moments les plus banals en événements magiques

Il n'aurait jamais dû faire confiance à Evelyn Starr Johnson

mais il nous donne encore un roman policier des plus classiques

et vous pourriez en rajouter

Soulager les maux quotidiens

BORDELEAU, Nicole : Zénitude et double espresso: Réflexions et brins de sagesse pour survivre au tumulte du moment Praag Menna Van Familiarisez-vous avec une méthode originaleMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle