Kopf voll, Hirn leer sophie-strodtbeck Sie beleuchten alle Lebensbereiche
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Sie beleuchten alle Lebensbereiche
Der bekannte Ethnobotaniker Wolf-Dieter Storl tut dies seit Jahrzehnten
Ernährungstipps und vieles mehr
Die gute Nachricht aber ist: Du kannst über Ernährung und Lebensstil in dein körperliches und psychisches Gleichgewicht zurückfinden
Quinoa Bagels
Kopf voll, Hirn leer sophie-strodtbeck Sie beleuchten alle LebensbereicheDie Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags fhrt dazu, dass wir uns hufig wie "zerfasert" fhlen. Multitasking, stndige Unterbrechungen, oberflchliches Abarbeiten von Aufgaben fhren zu Stress und berlasten das Gehirn. Mit Blick auf neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung zeigt Cordula Nussbaum wie es gelingt, den Fokus wieder auf das zu richten, was wesentlich ist im einzelnen Moment, aber auch ganz grundstzlich im eigenen Leben. Ziel ist
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