Odzyskaj swoją siłę. Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie - Christopher Willard Parfyme którą można bawić się przez

którą można bawić się przez długie godziny

Właśnie zaczyna się nasza nowa przygoda

dotąd znana głównie jako żona Władysława Strzemińskiego

zamiast gromadzenia się tłuszczu pod skórą

Każda z kolorowych ilustracji skrywa w sobie trzy „warstwy”

Odzyskaj swoją siłę. Jak praktykować samowspółczucie i dbać o rozwój po traumie - Christopher Willard Parfyme którą można bawić się przezTrauma moe dotyka wszystkich aspektw ycia zwaszcza w dzisiejszych niespokojnych czasach. Na szczcie przy odpowiednim wsparciu jestemy w stanie przeksztaci trudnoci w rdo naszej siy. Dziki tej ksice: Dowiesz si, jak zapanowa nad swoim ukadem nerwowym, dbajc o oddech i ciao. Poznasz praktyki, ktre umoliwi okazanie sobie wspczucia oraz pomog rozwin rezyliencj. Nauczysz si okrela wasne granice, aby zadba o powrt do rwnowagi. Zgbisz wiele innych metod,