chakras comprehensive guide book Lungo Take charge of your breath

Take charge of your breath and your life with 30 techniques that both aid everyday hardships - such as stress

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chakras comprehensive guide book Lungo Take charge of your breathChakras is a comprehensive guide to the inner workings of the chakra system. Dr Ravi Ratan and Dr. Minoo Ratan bring their years of practical experience to explain chakras from an age old Indian spiritual, metaphysical and tantric perspective. The book dives deep into one of the most ancient structures of the spiritual body. Examining both the energy and physical views of chakras it makes the accessible to anyone. Discover how to work with the chakras