L-Focus Tracker - Musculation Grâce à un suivi régulier
$24.90
Description
Grâce à un suivi régulier
répétitions
battez vos records personnels et appliquez le principe fondamental de la surcharge progressive
Pensé pour une utilisation simple et efficace
vous identifiez plus facilement vos progrès
L-Focus Tracker - Musculation Grâce à un suivi régulierL Focus est un carnet de musculation conu pour les pratiquants qui souhaitent structurer leurs entranements et suivre leurs performances avec prcision. Plus qu'un simple logbook musculation, il vous permet de noter chaque sance, vos exercices, sries, rptitions, charges utilises et sensations afin de visualiser votre volution au fil du temps. Grce un suivi rgulier, vous identifiez plus facilement vos progrs, battez vos records personnels et appliquez
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